昨日も歯医者に行った。
歯周ポケットの深さを計ってもらったら
三年前は2〜3mmだったものが今年は2〜4mmで
特に前歯４本がそろって 4mmということで
今回は下前歯の歯石を取ってもらって磨いてもらった。
ぐりぐり・ぐさぐさ と３０分近く...
仕上がりは、歯の裏の煙草のヤニがとれてまっしろになり
舌であたると下前歯にずいぶん隙間ができた感じで
すっきりしました。
歯磨きには時間をかけているのですが、まだまだ磨き方が
ただしくないらしい。
たとえば一年に一度、歯医者に行って点検してもらっていれば
４本で３０分とか時間がかからずに済むのかもしれません。
さて、全部の歯をきれいにし終えるまでに
あと何回、通えば済むのでしょうねぇ〜？